Хочу добавить текстом. Я вообще склонна не использовать слово «ошибка».

В нашем случае, считаю, есть смысл говорить о пробе пути.

Эта дорожка ок? А эта? А эта? Как больше отзывается? Куда мне хочется?

Не попробуешь, не узнаешь.

ВАЖНО: если ты перестал "ошибаться", значит, ты перестал расти.
И тебе пора выходить на новый уровень.

Если у кого-то есть страх ошибки или собственного несовершенства, считаю, что стоит перестать вообще использовать это слово в речи. Как филолог говорю, что это действует.

Так, например, работает введение новой социальной нормы. Нечто вводится в язык, употребление и распространение нового слова постепенно трансформирует общественное сознание, и наступают изменения на уровне поведения.

Убираем слово "ошибка" из речи, заменяем его на другое слово с максимально конструктивным ДЛЯ ВАС лично смыслом.

Задание 1

Выпишите самые важные и ценные мысли, которые вы услышали в блоке.

Задание 2

Выпишите всё то, чего вы боитесь, когда боитесь ошибиться.
Доведите до абсурда. Что самое плохое может случиться?
а) Представьте это в красках. Проживите это. Не имитируйте, проживите в ощущениях.
б) Придумайте самоироничный способ — в любви к себе, с юмором — на это прореагировать.

Задание 3

Вспомните все установки и токсичные фразы, которые в ваш адрес говорили близкие люди, от родителей до друзей/супругов — которые негативно на вас повлияли. Напротив каждой фразы напишите фразу, которая нейтрализует эту установку. И которая лично для вас убедительна! И вызывает телесный отклик: вам становится спокойно, хорошо и приятно.

Например:

— Да какая ты певица! У тебя диапазон никакой!
— Я знаю свои способности, люблю их и максимально ими пользуюсь для воплощения своих смыслов. Я всегда могу купить курс, персональные уроки и повысить свой уровень. Я люблю расти. На сегодняшний момент я нахожу способы выразить себя.